Gesund im Büro (E-Book)



Gesund im Büro (E-Book)

EPUB mit Soft-DRM (ohne Kopierschutz - aber personalisiert) HINWEIS: Nach dem Kauf erhalten Sie einen Link zum Download - Projekt: Gesund leben

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Beschreibung

Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas sich, für gesundes Arbeiten zu tun.
  • Artikel-Nr. 3451806308
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  • ISBN/EAN: 9783451806308
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  • Erschienen/Erfasst: 15-07-2015
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  • Auflage: 1
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  • Seiten: 192
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  • Sprache: Deutsch
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  • Verlag: Kreuz
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  • eBook Kopierschutz: mit Soft-DRM (ohne Kopierschutz - aber personalisiert)
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  • eBook-Typ: EPUB
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