{"title":"Achtsamkeit","description":"","products":[{"product_id":"vom-suchen-und-finden-des-glucks-aufstellbox-mit-karten","title":"Vom Suchen und Finden des Glücks (Aufstellbox mit Karten)","description":"Ein kleiner Moment des Innehaltens schenkt neue Kraft. Die wertvollen Aphorismen zum Thema Glück aus der Feder des bekannten Autors und Theologen Hans-Joachim Eckstein geben hierfür unaufdringliche Impulse. Sie öffnen dem Glück die Tür und laden dazu ein, einen Moment zu verweilen und gute Gedanken mit in den Tag zu nehmen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDezente Illustrationen begleiten die Aphorismen und unterstreichen das Nach- und Um-die-Ecke-Denken. Ob als praktischer Aufsteller zum Durchblättern oder zum Aufhängen einzelner Lieblingsgedanken - durch die vielfältige Verwendungsmöglichkeit ist die Aufstellbox das ideale Geschenk für jeden, der achtsam durch seinen Tag gehen möchte.","brand":"adeo Verlag\/Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54412889096456,"sku":"5572995","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/5572995.jpg?v=1762417406"},{"product_id":"die-jahresbibel-fuer-alle-red-edition","title":"Die Jahresbibel für alle - Red Edition","description":"Die ganze Bibel lesen? Mit der \"Jahresbibel für alle\" (Text: \"Hoffnung für alle\") schafft man das! Jeden Tag gibts ein abwechslungsreiches \"Menü\", Lesezeit 22 Minuten: Psalmen, Altes Testament, Neues Testament. Alles drin! In 365 Tagen ist das Ziel erreicht! Einstieg an jedem Tag des Jahres möglich.","brand":"Fontis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54743216455944,"sku":"204417","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/die-jahresbibel-fuer-alle-red-edition.jpg?v=1743599567"},{"product_id":"beziehungsweise","title":"Beziehungsweise","description":"Das \"beziehungsweise Journal\" hilft dir, auf Beziehungen in deinem Leben zu achten. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas \"beziehungsweise Journal\" stellt dir Fragen und Übungen zur Orientierung. Was ist dir im Moment wichtig für deine Beziehung mit Gott? Wie willst du in deiner Gottesbeziehung wachsen? Wer sind die Menschen, mit denen du in Beziehung bist? Für wen willst du regelmäßig beten? Wen willst du unterstützen, Jesus nachzufolgen? Wen willst du ermutigen? Für wen bist du dankbar? Wer fordert dich gerade heraus?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSo schaffst du dir Achtsamkeit für Beziehungen in deinem Leben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNeben den Fragen und Übungen gibt es viele freie Seiten, um deine eigenen Gedanken festzuhalten.","brand":"Praxisverlag buch+musik","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53150368497928,"sku":"186252","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/beziehungsweise.jpg?v=1743582340"},{"product_id":"perlen-der-ruhe-karten-box-52-karten","title":"Perlen der Ruhe - Karten-Box (52 Karten)","description":"\u003cb\u003eKarten-Box - Momente der Ruhe genießen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e52 Achtsamkeits-Impulse \u0026amp; -Übungen von Petra Würth unterstützen Sie dabei, aus dem täglichen Tempo auszusteigen, den Augenblick ganz neu zu entdecken und innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.\u003cbr\u003e","brand":"Kawohl Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55063876337928,"sku":"480007300","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/perlen-der-ruhe-karten-box_01.jpg?v=1743653567"},{"product_id":"der-weg-zum-inneren-gleichgewicht","title":"Der Weg zum inneren Gleichgewicht","description":"Das Enneagramm ist ein bewährtes System zur Darstellung von Persönlichkeitstypen. Unzählige Leser haben darin schon einen wertvollen Schlüssel gefunden, um sich selbst und ihre Mitmenschen besser zu verstehen. Indem wir uns unseren innersten Motiven, Antrieben, Ängsten und Schattenseiten stellen, können wir erfahren, wie wir unsere Lebensberufung entdecken und anderen zum Segen werden können. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuzanne Stabile zeigt faszinierende Facetten der verschiedenen Persönlichkeitsmerkmale auf. Sie geht dabei den Fragen nach, wie wir auf Stress und Anspannung reagieren, wie wir zu anderen auf Abstand gehen und wie wir uns auf die innere Reise der Ausgeglichenheit, der Versöhnung und Gemeinschaft begeben können. Mehr Hoffnung, mehr Zufriedenheit und mehr Lebensfreude warten auf uns.","brand":"Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57655998906632,"sku":"817936","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/der-weg-zum-inneren-gleichgewicht.jpg?v=1743596245"},{"product_id":"wohlfuhlort-wald","title":"Wohlfühlort Wald","description":"Wenn du einen langen Waldspaziergang unternimmst, spürst du sofort, wie gut dir die Schönheit der Natur, die frische Luft, die Abgeschiedenheit und die natürliche Heilkraft der Bäume tun. Körper, Geist und Seele können endlich mal wieder auftanken.\u003cbr\u003eIn den letzten Jahren haben immer mehr Menschen den heimischen Wald neu für sich entdeckt: als Quelle der Erholung und als Abenteuer- und Entdeckerland; allein, mit Freunden oder der Familie. Das sogenannte Waldbaden in Verbindung mit Achtsamkeit ist zum Megatrend geworden - und tatsächlich öffnen sich deine\u003cbr\u003eSinne dadurch noch einmal ganz anders für die Wunder der Schöpfung. Zudem stärkt der Wald deine Resilienz und ist ein idealer Ort, um deine Atemtechnik zu verbessern und eingeführte Methoden der Positiven Psychologie für dein Selbstcoaching zu nutzen.\u003cbr\u003eDas vorliegende Buch basiert auf vielen Stunden, die der Autor seit seiner Kindheit im Wald verbracht hat. Neben eigenen Erfahrungen aus seinen Workshops und Seminaren enthält es zahlreiche Ideen, Übungen und Impulse, wie du dir dieses einzigartige Naherholungsgebiet für Körper, Geist und Seele in seiner ganzen Vielfalt erschließen kannst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Der Wald ist Leben in seiner schönsten Form und jede Stunde, die du bewusst im Wald verbringst, macht die Welt für dich ein kleines Stückchen besser.\"","brand":"Francke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53070916550920,"sku":"332361","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/wohlfuehlort-wald.jpg?v=1743678491"},{"product_id":"agape","title":"Agape","description":"Dieser geistliche Reflexionsbegleiter mit viel Platz für Notizen geht mit dir Step by Step durch ein ganzes Jahr und führt dich durch zwölf verschiedene Bereiche deines Lebens anhand der Frage: Wie verändert Liebe dich und dein Umfeld? Denn Liebe ändert alles! Für jeden Monat des Jahres gibt es einen passenden Bibeltext mit einer kurzen Einführung und Fragen für dich, die es praktisch werden lassen. \u003cbr\u003eLass dich ein auf diese große Challenge: Liebe!","brand":"SCM Brockhaus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53140933345544,"sku":"227000068","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/agape_4ad38492-c7df-495c-bbdc-9329a99f25e5.jpg?v=1743576023"},{"product_id":"lebensliturgien","title":"Lebensliturgien","description":"Der Alltag der meisten Menschen ist laut, hektisch und fordernd. Da tut eine heilsame und bewusste Auszeit gut, um innerlich wie äußerlich zur Ruhe zu kommen. In den Lebensliturgien führt der evangelische Pfarrer Sebastian Steinbach durch Themenreihen wie Gebet, die Psalmen, der Umgang mit Gottes Schöpfung und unsere Verantwortung als Christen. Er greift Bibelstellen und Zitate von christlichen Persönlichkeiten auf, legt diese aus und leitet durch Meditationen und Gebete in die persönliche Stille. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Impulse in diesem Buch basieren auf dem gleichnamigen Podcast \"Lebensliturgien\" und führen per QR-Code direkt zu den Podcast-Folgen. Ein von der versierten Grafikerin Mira Weiss stimmig gestaltetes Buch, das in eine wohltuende gedankliche Auszeit führt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAusgewählte Themen des Buches:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Beten - Warum eigentlich?\u003cbr\u003e- Einen heiligen Ort finden \u003cbr\u003e- Von der Heiligkeit der Zeit\u003cbr\u003e- Die richtige Mischung aus Disziplin und Genuss\u003cbr\u003e- Psalm 1 - Der Weg zur Glückseligkeit\u003cbr\u003e- Psalm 5 - Treue und Segen\u003cbr\u003e- Teresa von Ávila - In der eigenen Berufung leben","brand":"adeo Verlag\/Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56906014949640,"sku":"835385","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/lebensliturgien.jpg?v=1743642024"},{"product_id":"sommer-sonne-strand-und-mehr","title":"Sommer, Sonne, Strand und mehr","description":"Auf 80 Seiten hat Brunnen-Autorin Birgit Ortmüller ein achtsames Lesebuch für 2,5 Wochen Strandurlaub geschaffen, mit Glaubensimpulsen, kurzen Sinnsprüchen, Kreativ- und Spielideen, Sommerrezepten und Platz für eigene Notizen und Urlaubsfotos.  \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\"Jedes Jahr freue ich mich auf meine Urlaubstage, meine \u003ci\u003eAuszeit\u003c\/i\u003e am Strand. Ich liebe diese Sommertage, genieße die Sonne, den Wind und das tosende Meer, beobachte das geschäftige Treiben der Muschelsammler, die fröhliche Schar der Badenden und bestaune die Sandburgen am Ende eines solchen Strandtages.  \u003cbr\u003eEs ist immer wieder aufs Neue eine besondere Atmosphäre. Ein Sommertag am Strand verwirklicht \u003ci\u003edie Leichtigkeit des Seins\u003c\/i\u003e. Man fühlt sich unbeschwert und frei, der Tag gehört mir.\"\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e17 Tage lang nimmt Birgit Ortmüller ihre Leser mit an den Strand und lässt sie teilhaben an diesen besonderen Sommertagen. Sie stellt Beobachtungen über das Meer, die Möwen, ihre Mitmenschen an und verknüpft diese Gedanken auf meditative Weise mit kurzen Glaubensimpulsen. \u003cbr\u003eKurze Sinnsprüche, Kreativ- und Spielideen, Sommerrezepte und Platz für eigene Notizen und Urlaubsfotos runden dies ab und geben jedem Strandliebhaber die Chance, sein ganz persönliches Urlaubsbuch zu gestalten.","brand":"Brunnen Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57786551664904,"sku":"194262","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/sommer-sonne-strand-und-mehr.jpg?v=1743662221"},{"product_id":"jesus-atmen","title":"Jesus atmen","description":"Christliche Meditation mit Dr. Stefan Kunz: Glauben stärkende Exerzitien, heilsame christliche Kontemplation, Achtsamkeit für Gott mitten im Alltag.\u003cbr\u003eAufatmen bei Gott. Wer sehnt sich nicht danach? Doch können wir dies auch erlernen? \u003cbr\u003eAutor Stefan Kunz hat in seiner langjährigen Tätigkeit als Pfarrer und Seelsorger zahlreiche Menschen dabei begleitet, die heilsame Kraft christlicher Kontemplation und Meditation kennenzulernen. In seinem neuen Buch hebt er ungeborgene Schätze der christlichen Tradition, die uns tiefer als jede Achtsamkeit in den Einklang und die Intimität mit Christus führen können. Praktisch und zugleich theologisch reflektiert zeigt Kunz auf kreative Weise verschiedene Wege dazu auf. Dabei verbindet er die Wunder der Schöpfung mit zentralen Themen der Botschaft Jesu. \u003cbr\u003eErfahren Sie, wie Sie neue geistliche Zugänge in Ihren Alltag integrieren und die Gegenwart Gottes erleben können.\u003cbr\u003eMit Meditationsübungen zum Anhören, gelesen vom Autor","brand":"Fontis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53064895791368,"sku":"204283","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/jesus-atmen.jpg?v=1743636076"},{"product_id":"ohne-himmel-sind-wir-unbedacht","title":"Ohne Himmel sind wir unbedacht","description":"Aphorismen von Beat Rink: Weisheit, philosophische und theologische Gedanken, Inspiration, geistige Anregungen, Stoff zum Nachdenken - das perfekte Geschenkbuch\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Diese Texte lösen im Gehirn kleine Explosionen aus!\" (Eine Leserin)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWer höfliche Texte mag, die nicht überrumpeln und überzeugen, nicht befehlen, was wir zu tun haben, sondern die sich damit begnügen, neue Gedanken in uns anzuregen und dabei uns überlassen, was wir aus ihnen machen, dem seien die hier versammelten funkelnden Gedankensplitter des Literaturwissenschafters, Theologen und Künstlerseelsorgers Beat Rink empfohlen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNach den vielbeachteten Publikationen seiner thematisch breit gestreuten Texte legt er in \"Ohne Himmel sind wir unbedacht\" zum ersten Mal versammelte Aphorismen vor, die den Glauben zum Thema haben: moderne christliche Weisheitsliteratur vom Feinsten!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRinks Kurztexte versetzen im besten Sinne in Schwingung: Sie regen, gegossen in die Schönheit der Sprache, Denken und Glauben an.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Gottes Ebenbilder,\u003cbr\u003edie leben,\u003cbr\u003eals seien sie Gottes Skizzen.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Nimm das leichte Joch,\u003cbr\u003eaber nimm es nicht auf\u003cbr\u003edie leichte Schulter!\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"Nur der Heilige Geist\u003cbr\u003egibt Raum, indem er ihn einnimmt.\"\u003cbr\u003e","brand":"Fontis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53064898052360,"sku":"204289","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/ohne-himmel-sind-wir-unbedacht.jpg?v=1743652470"},{"product_id":"fokus","title":"Fokus","description":"Nimm in den Blick, was gut ist! Gott ist ein guter Gott. Und er traut dir zu, das Gute zu wählen! Deshalb darfst du mutig entscheiden und lernen zu beurteilen, was wirklich gut ist - und es auch ergreifen. Lass dich herausfordern, eigene Bewertungskriterien anhand von Gottes Wort zu hinterfragen und auszurichten. Denn letztendlich geht es darum, Jesus tiefer als den lebendigen und guten Weg kennenzulernen: Das Gute zu wählen, heißt, Jesus zu folgen. \u003cbr\u003ePlane dein Jahr - mit Fokus, Reflexion und Platz zum Schreiben, um dich auszurichten ... auf das, was dir gut tut.","brand":"SCM Brockhaus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55820791447816,"sku":"227001016","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/fokus.jpg?v=1743613229"},{"product_id":"ruhe-in-sturmischen-zeiten","title":"Ruhe in stürmischen Zeiten","description":"Wir leben in einer unbeständigen Welt, die uns immer wieder vor neue Herausforderungen stellt. Wie gut, dass wir unsere Sorgen und Probleme in Gottes Hände legen dürfen! Der beliebte Autor und Pastor Max Lucado verwebt biblische Verheißungen, seelsorgerliche Gedanken und praxisnahe Anregungen und zeigt, wie man Ängste gegen Gottes Frieden eintauschen kann. Es enthält eine Mischung von Texten aus bereits veröffentlichten Werken, aber auch neue Inhalte. Die Bibelverse, Andachten und praktischen Tipps helfen, Ängste Stück für Stück in die liebevollen Hände Gottes zu legen. Jeder der Beiträge enthält Raum, um eigene Gebete, Sorgen und Erinnerungen an Gottes Treue aufzuschreiben. ","brand":"Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57752456429832,"sku":"821079","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/ruhe-in-stuermischen-zeiten.jpg?v=1747886678"},{"product_id":"du-bist-frei-anders-zu-leben","title":"Du bist frei, anders zu leben","description":"Wenn wir mit Jesus unterwegs sind, gehört dazu, dass wir ehrlich erkennen, dass wir vieles im Leben nicht unter Kontrolle haben und immer wieder versagen. \u003cbr\u003eAber: Gott hat die Dinge im Griff. Er wird nie versagen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit diesem tiefgehenden und sehr ehrlichen Buch bietet Bestsellerautor und Pastor John Ortberg einen Leitfaden für Veränderung. Er lädt den Leser dazu ein, sein Leben unter die Lupe zu nehmen und sich ganz ehrlich mit der Frage auseinanderzusetzen, welcher Lebensbereich entglitten ist oder wo sich schädliche Gewohnheiten eingeschlichen haben. Er zeigt Schritt für Schritt, ausgehend von den Lehren von Jesus und den 12 Schritten der AA, was getan werden kann, wenn man mit Willenskraft allein nicht weiterkommt. \u003cbr\u003eUnd vor allem: Wie man authentisch und in Gemeinschaft mit Gott und anderen Menschen leben kann. \u003cbr\u003eAlles beginnt mit der Erkenntnis: \"Ich kanns nicht. Er kann. Ich denke, ich werde es ihm überlassen.\"","brand":"Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56479199756552,"sku":"821114","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/du-bist-frei-anders-zu-leben.jpg?v=1747886622"},{"product_id":"heavenly-mental-uber-gott-und-die-psyche","title":"Heavenly Mental - Über Gott und die Psyche","description":"Das Leben könnte so schön sein - wenn nur die Angst nicht wäre! \u003cbr\u003eDabei ist Angst ein nützliches Gefühl, das Leben rettet. Fällt sie aber aus ihrer ursprünglichen Rolle, kann sie das Leben stark einschränken und schlimmstenfalls sogar krank machen. Dieses Arbeitsbuch zeigt Wege aus der Angst. Denn jeder kann lernen, sich mit seiner Angst zu versöhnen und dadurch neue Freiheit zu gewinnen. Das Buch korrespondiert mit den Inhalten des erfolgreichen Podcasts \"Heavenly Mental - Über Gott und die Psyche\", der schon viele Menschen dazu ermutigt hat, sich liebevoll und innerlich gestärkt mit ihrer Angst zu beschäftigen und Gott als sicheren Halt für ein Leben voller Zuversicht zu entdecken.\u003cbr\u003e ","brand":"Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56693868265736,"sku":"821172","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/heavenly-mental-ueber-gott-und-die-psyche.jpg?v=1747886643"},{"product_id":"immanuel-immer-bei-dir","title":"Immanuel: Immer bei dir","description":"Immanuel, Gott ist bei dir. Wir kennen diese Zusage, aber kann man sie auch wirklich spüren?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Buch macht Hoffnung, wenn schwierige oder traumatische Erfahrungen es verhindern wollen. Summer Joy Gross zeigt nicht nur, wie unsere allerersten Beziehungen uns bis heute prägen, sondern auch, wie Gott uns trotz und durch diese Prägungen begegnen möchte. Ihr psychologisches Fachwissen zu verschiedenen Bindungstypen verknüpft die Autorin dabei geschickt mit persönlichen Hoffnungsgeschichten, biblischen Zusagen und Erfahrungen aus der geistlichen Begleitung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie verschiedenen praktischen Übungen aus den Schätzen der christlichen Tradition helfen dabei mit, dass mit der Zeit unser Bewusstsein, ja sogar unser ganzes Nervensystem mit der Geborgenheit Immanuels in Einklang kommen können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e„Die verschiedenen praktischen Übungen aus den Schätzen der christlichen Tradition hefen dabei, dass mit der Zeit unser Bewusstsein, ja sogar unser ganzes Nervensystem mit der Geborgenheit Immanuels in Einklang kommen können.” - Neues Leben Magazin","brand":"Fontis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53296527376648,"sku":"204301","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/immanuel-immer-bei-dir.jpg?v=1749027885"},{"product_id":"bauchgefuhl-mit-kopfchen","title":"Bauchgefühl mit Köpfchen","description":"Unser Körper kommuniziert ständig mit uns durch Signale wie Herzklopfen oder einem Kloß im Hals. Je besser wir diese individuelle Sprache verstehen, desto mehr wird unser Leben gelingen. Viele haben jedoch den Zugang zu ihrer Gefühlswelt verloren und halten den Verstand für überlegen - ein Trugschluss, wie die Autorin in ihrem Buch aufzeigt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTina Tschage vermittelt leicht verständlich und anhand vieler verschiedener Themengebiete, wie EMOTIO und RATIO zusammenwirken und warum beide für unser Leben wesentlich sind. Die Leser lernen, sich selbst ganzheitlich und achtsam wahrzunehmen. \u003cbr\u003eMit einem Set an Gefühls- und Bedürfniskarten, praktischen Übungen und viel Platz fürs eigene Wahrnehmen, Wertschätzen und ins Leben Integrieren veranschaulicht die Autorin, wie man die eigenen Emotionen richtig erkennt und für kluge und sinnvolle Entscheidungen und Handlungen nutzt. \u003cbr\u003eSo können sinnvolle Strategien für ein bewussteres und gesünderes Leben im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit umgesetzt werden. \u003cbr\u003eEin Schreibbuch mit fundiertem wissenschaftlichem Hintergrund, praktischen Tools und jeder Menge Geschichten aus dem Leben.","brand":"adeo Verlag\/Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56368862134536,"sku":"835403","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/bauchgefuehl-mit-koepfchen.jpg?v=1750078046"},{"product_id":"heute-ist-zeit-zum-leben-jahreslesebuch","title":"Heute ist Zeit zum Leben - Jahreslesebuch","description":"In diesem Jahreslesebuch hat Rainer Haak 365 Texte zusammengestellt, die alle eine Botschaft haben: Nutze den Tag, mach etwas aus deinem Leben. Rainer Haak ist nicht nur ein begnadeter Geschichtenerzähler, sondern er versteht es auch, Lebensweisheit in kurzen Texten zu bündeln.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"In meinen Büchern geht es stets um Suchen und Entdecken, um Loslassen und Vertrauen und um die Sehnsucht nach Freiheit und Lebendigkeit.\" Rainer Haak","brand":"Bene! Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53092233806088,"sku":"171318","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/heute-ist-zeit-zum-leben-jahreslesebuch.jpg?v=1750460699"},{"product_id":"einatmen-aufatmen-leben","title":"Einatmen. Aufatmen. Leben","description":"\u003cb\u003eViele Frauen sind im Dauerstress - beruflich, familiär und geistlich.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJess Connolly beschreibt die tiefe Müdigkeit, die nicht mit Schlaf oder Urlaub verschwindet. Dieses Buch ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung, sondern eine Einladung, zur inneren Ruhe und geistlichen Kraft zurückzufinden.\u003cbr\u003eEin kompakter Selbsttest hilft, Ursachen der Erschöpfung auf die Spur zu kommen. Ergänzt durch praktische Impulse, alltagstaugliche Tipps und geistliche Reflexionen bietet es Orientierung für alle, die spüren: So kann es nicht weitergehen. \u003cbr\u003eFür Frauen, die echte Ruhe suchen, neue Stärke brauchen und ihr Leben wieder ins Gleichgewicht bringen wollen - nicht irgendwann, sondern jetzt.","brand":"Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57794932113672,"sku":"821141","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/821141.jpg?v=1762495383"},{"product_id":"die-kraft-des-trotzdem","title":"Die Kraft des Trotzdem","description":"\u003cb\u003eWie kann echte Zuversicht wachsen  mitten in Krisen, Zweifeln und Herausforderungen?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTilmann Haberer nimmt uns mit auf eine ermutigende Reise zu neuer Hoffnung. Offen, tiefgründig und nahbar zeigt er, wie wir auch in dunklen Zeiten neue Stärke finden können - als Seelsorger und als Mensch, der selbst Krisen durchlebt hat. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn einem gelungenen Zusammenspiel aus Theologie, Psychologie und Philosophie eröffnet er neue Wege zu innerer Klarheit und tragfähigen Perspektiven. Dabei wird klar: Selbst in den schwersten Momenten kann die Kraft des \"Trotzdem\" tragen - so wie es Menschen wie Viktor Frankl oder Alexei Nawalny eindrucksvoll vorgelebt haben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKonkret, lebensnah und stärkend lädt dieses Buch dazu ein, den eigenen Blick zu weiten, innezuhalten und mutig sein Leben zu gestalten. Mit Übungen und überraschenden Perspektivwechseln wird es zu einem Wegbegleiter für alle, die dem Leben \"trotzen\" und nicht aufgeben wollen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFür alle, die spüren: Da wartet noch Gutes auf mich!","brand":"adeo Verlag\/Gerth Medien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56906016850184,"sku":"835407","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/835407.jpg?v=1770770356"},{"product_id":"einfach-mal-durchatmen","title":"Einfach mal durchatmen","description":"\u003cb\u003eAls Familienvater weiß Heiko Metz nur zu gut, wie kostbar kleine Pausen im Alltag sind. Und wie schwer sie sich manchmal finden lassen. Erst durch Krisen und langsame Schritte in Richtung Stille hat er gelernt: Ruhe ist kein Luxus. Sie ist Lebensnotwendigkeit. Für den Körper. Für die Seele. Für den Glauben.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn diesem Buch nimmt Heiko Metz seine Leserinnen und Leser mit und zeigt: Mitten im Lärm des Alltags Ruhe zu finden, ist einfacher als wir oft denken. Er verbindet alte geistliche Traditionen mit modernen Achtsamkeitsimpulsen und lädt dazu ein, mitten im Leben kleine Pausen zu gestalten. Ob für ein paar Minuten am Schreibtisch, einen Spaziergang in der Natur oder ein bewusstes Ritual am Morgen - die Impulse sind leicht umsetzbar und wirken tief. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit persönlichen Erfahrungen, biblischen Bezügen und praktischen Tipps sowie Platz zum Eintragen eigener Gedanken wird das Buch zu einem Begleiter, der inspiriert und zum Ausprobieren animiert. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFür Menschen, die mitten im Leben stehen, deren Kalender voll ist  und deren Herz sich trotzdem nach mehr sehnt: nach Ruhe, nach Tiefe und nach einem Glauben, der trägt.","brand":"Neukirchener Verlag\/Aussaat Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57643269947656,"sku":"157095","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0556\/9960\/3631\/files\/157095.jpg?v=1766104638"}],"url":"https:\/\/www.fontis-shop.de\/collections\/achtsamkeit.oembed","provider":"Fontis Shop","version":"1.0","type":"link"}