Ab morgen bin ich schön!

Mein wilder Weg vom Selbstzweifel zur Selbstannahme

  • Tabitha Bühne
Buch (Paperback)
€ 18,00
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Fit und fröhlich das Leben genießen

Als Kind hat Tabitha Bühne vor allem einen großen Wunsch: irgendwann schön zu sein. Denn attraktive Menschen sind beliebt und auf jeden Fall glücklich. Tabitha wächst auf einem abgelegenen Bauernhof mit sechs Geschwistern auf, und ihr wird immer wieder eingeschärft: Auf die inneren Werte kommt es an. Doch sie will etwas aus sich machen arbeitet als Model und Schauspielerin und reist durch die Welt. Nach einem Flop sattelt sie um auf "Fitness-Granate", sucht immer extremere Herausforderungen und probiert alle Diäten und Trainingsmethoden aus. Es folgen Jahre der Optimierungsversuche und Selbstzweifel. Bis Tabitha ihren dreißigsten Geburtstag feiert und beschließt, nicht länger beweisen zu wollen, dass sie gut genug ist. Sie erlebt eine Lebenswende und findet nach fünf Jahren voller Höhen, Tiefen und unzähligen Experimente einen alltagstauglichen und gesunden Ansatz für echte Fröhlichkeit, ganzheitliche Fitness und tiefe Glaubensfreude.
Buch (Paperback)
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Autor

Tabitha Bühne

Tabitha Bühne ist Ernährungs- und Fitnessberaterin, Mentale Schlankheitstrainerin sowie Systemischer Coach. Sie ist Marathonläuferin und hat als Model, Journalistin und Regisseurin gearbeitet. Verheiratet ist sie mit dem TV-Journalisten und Autor Markus Spieker, mit dem sie drei Jahre in Indien lebte. Nun wohnen sie in einem Vorort von Leipzig.

Produktdetails

Artikel-Nr.
204173
ISBN/EAN:
9783038481737
Erschienen/Erfasst:
19.09.2019
Auflage:
1
Auflagedatum:
19.09.2019
Seiten:
320
Autor:
Bühne, Tabitha
Verlag:
Sprache:
Deutsch
Einband:
Paperback
Gewicht:
465 g
Abmessungen:
ca. 132 x 206 x 26 mm
Format:
13 x 20,5 cm
Preisbindung:
Ja

Leseprobe

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