Gesund im Büro (E-Book)

Projekt: Gesund leben

Gesund im Büro (E-Book)
Neu E-BOOK
  • Hannah Frey
Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas sich, für gesundes Arbeiten zu tun.
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Produktdetails

Artikel-Nr.
3451806308
ISBN/EAN:
9783451806308
Erschienen/Erfasst:
15.07.2015
Auflage:
1
Seiten:
192
Autor:
Frey, Hannah
Verlag:
Sprache:
Deutsch
Preisbindung:
Nein

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