Tu dir Gutes: Gönn dir Dich!

Doro Zachmann

Nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen

Spüren wir in unserem hektischen Leben überhaupt noch, ob unsere Seele hinterherkommt? Die Burnout-Fälle treffen längst nicht mehr nur schwer überarbeitete Manager, sondern immer öfter auch Familienfrauen, doppelt belastete Frauen, Mütter am Limit, Menschen wie du und ich.

Nur, wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Aber wie mache ich das? Viele hilfreiche Anregungen, wie Sie mit gesunder Selbstliebe Ihren Energietank füllen und Lebensqualität erhöhen können.
Sehr persönliche Texte und Wünsche möchten helfen.
Öffnen Sie Ihr eigenes Herz für sich.

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Doro Zachmann

Doro Zachmann, 1967, ist in Aalen geboren und diplomierte Sozialpädagogin, Referentin und Autorin. Gemeinsam mit ihrem Mann, dem Psychotherapeuten Wolfgang Zachmann, hat sie vier erwachsene Kinder und drei Enkelinnen und wohnt in der Nähe von Karlsruhe. 1999 ist ihr erstes Buch erschienen: "Mit der Stimme des Herzens" über ihren Sohn Jonas (bekannt in Funk und TV als „Der Knüller“) mit Down-Syndrom. Das Buch wurde ein Bestseller und hat Doro Zachmann viele neue Türen geöffnet. Irgendwann ergriff sie die Chance und beschritt beruflich ganz neue Wege. Sie wagte den Sprung in die Selbständigkeit. Heute sagt sie: "Kaum zu glauben, wie mir ausgerechnet mein Sohn mit Behinderung, von dem ich einst befürchtete, er könne mein Leben be-hindern, zum Wegbereiter wurde!" Doro Zachmann veröffentlichte bis heute zahlreiche Bücher, Bildbände, Kalender und Karten. Sie ist Mitbegründerin und Mitarbeiterin des Laden-Event-Cafés „Sellawie“ in 76694 Forst und Mitglied in der Freien Evangelischen Gemeinde in Karlsruhe. Ihre Artikel und Bücher findest du bei Fontis.